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      安然3D材料是由聚酯纖維經編織造定型而成的純織物。

      上下雙面網孔,中間單絲X-90°交叉支撐,呈三維立體結構。

      是一種高密高彈的紡織軟體材料。


      經常裸睡有這些好處,你都知道了嗎?
      2018-12-24
      點擊數:  8275        作者:小安

      • 龍生九子,各有不同,我們也一樣,不同的個體,在待人、接物、處事時自然有不一樣的地方。


        正如在睡覺這件事情上,有的人習慣穿著睡衣一絲不茍地躺床,也有人喜歡脫得一身光溜入睡。


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        這不就是睡眠習慣上的不同而已?

        當然不是。


        習慣的養成需要時間,一個人從和衣而睡到赤身裸睡的轉變,就應該有足夠能讓他們心悅誠服于這種變化的體驗——


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        皮膚


        裸睡時皮膚直接接觸空氣,避免因衣物束縛造成皮脂分泌不暢、汗液蒸發慢等問題,預防毛囊炎和痤瘡。


        讓皮膚直接暴露于相對較低的溫度中,能促進表皮血液循環,幫助皮膚新陳代謝,從而提高膚質。




        睡眠


        我們入睡時如果穿著衣服,會影響皮膚對緩解溫度的感知,導致皮膚的調節功能受阻,進而影響睡眠質量。


        裸睡時身體直接和柔軟的被子接觸,這會讓睡眠變得更加舒適;再者,皮膚是身體重要的散熱器官,可以調節體溫。




        身體


        女性私處常年濕潤,裸睡能讓私處透氣干爽,減少患婦科病的概率。男性裸睡不會被內褲束縛,私處通風散熱,有利于促進血液循環,增強精子活力。


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        裸睡有這么好?有人對此躍躍欲試。

        別急,裸睡雖然舒服,但也是要講究基本法滴——


        私密空間


        裸睡需要有相對私密獨立的空間,居所太小、家人合住或集體生活時不適合裸睡。非要合住的話則要注意裸睡時間的掌握,以免給室友帶來不必要的麻煩。


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        防寒保暖


        適時調節臥室的溫度和濕度,保持空氣流通。一般來說室溫在22-23℃左右******,避免受涼和出汗。夏天開空調或冬季室溫低時,尤其要注意保護裸露的肩部。



        床品衛生


        裸睡的話,床具的軟硬度要適中,床單、被褥的質地也要講究,以舒適、柔軟透氣的面料為好。


        裸睡時對床品的衛生要求更高,床單、被罩換洗次數應更勤,并要拿到陽光下曝曬,保證干凈、蓬松。



        環境衛生


        臥室的環境衛生非常的重要,做到每天清理臥室衛生,特別注意不要在床底、柜旁等處,留下衛生死角,以免給螨蟲、細菌等生物留下生存空間。



        個人衛生


        上床睡覺前應清洗身體,并勤洗澡。因為裸睡時皮膚直接暴露在環境中。對灰塵有皮膚性過敏的人應慎選裸睡。有泌尿系統感染的人,也不宜裸睡。






        不過我們中有人比較含蓄,看到裸睡的這么些好處,又放不開自己,那么不妨為自己營造一個類似裸睡的環境。


        男性可以穿一條寬松的平角內褲,讓下體有寬松、舒適的環境,盡量不要俯臥,避免不良睡姿對下體的壓迫。



        女性一定不要戴胸罩,宜選擇寬松、柔軟、透氣性好的睡裙。春夏季可以用絲綢睡衣,冰涼柔滑,分量很輕,能讓人完全放松。





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        要裸睡,個人和房間的衛生都好說,勤快一點就行。但這床品方面,床單、枕套是能洗,可床墊和枕芯在大多數人印象中是不能的。


        不能洗,就意味著不能保證睡床的干凈衛生。




        其實,市面上有一種3D材料,因其透氣透水性能,逐漸在家居家裝行業中脫穎而出,其制品大都很輕便,也因為3D材料的透水性,水洗容易風干。



        福建安然紡織科技將3D材料制成了可拆卸的床墊和枕芯,更能夠按照我們的實際需求,進行高低增減等定制與調整。



        衛生方面也因為材料的特殊結構而不再是問題。臟了就洗,洗了就晾,回頭又是一整床的干干凈凈,裸睡起來也放心。


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        冷知識

        睡覺怕冷宜裸睡


        棉被具有“濕潤熱”的性質,它能吸收人體散發出來的熱氣。而裸睡時帶有體溫的熱氣會被棉被吸收,棉被中的溫度也就自然而然地上升。

        和衣而睡時,衣服會對我們的肌肉造成一定的壓迫,摩擦還會影響人體的血液循環,使人散發的熱量減少,所以睡覺怕冷的人裸睡更能保暖。


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